| コーヒー教室 コーヒーを使った料理レシピ |
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かじきまぐろのコーヒー味パン粉焼き
【準備するもの/4人分】 かじきまぐろ 4切れ 塩・こしょう 少々 小麦粉・とき卵 各適量 オリーブオイル適量 グリーンアスパラガス(太)6本 カットオレンジ・飾り野菜適量 <ソース材料> A:インスタントコーヒー大さじ1、しょうゆ大さじ2 B:おろし玉ねぎ20g、オリーブオイル大さじ5、パン粉60g、インスタントコーヒー大さじ1〜1/2、粉チーズ大さじ3 【作り方】 (1)かじきまぐろはそれぞれ半分にそぎ切りし、塩・こしょうを軽くふる。 (2)ソースを作る。鍋に酒、みりん、バルサミコ酢を入れて煮きり、Aをよく混ぜ合わせる。 (3)ポリ袋にBを入れ、口を閉じて平らにし、めん棒で叩いてパン粉を細かくする。 (4)(1)のかじきまぐろの水分を拭き取り、(3)を全体にまぶし、手で軽く押さえてなじませる。 (5)フライパンにオリーブオイルを少し多めに熱し、表になる方から中火で両面 をこんがり焼く。 (6)器に(2)のソースをしき、(5)と茹でたグリーンアスパラを盛りつける。あればカットオレンジや飾り野菜を添える。 |
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